Yeşil Pancar Yaprağı 150 g

Yeşil Pancar Yaprağı. Pancar yaprakları içerisinde, sebzesinden kat kat fazla protein, fosfor ve çinko, B6 vitamini, magnezyum, potasyum, bakır ve manganez ve bol miktarda antioksidan barındırmaktadırlar. Pancar yaprağı düzenli olarak tüketildiğinde doğal ilaç yerine geçtiği bilinmektedir. Pancar yaprağının sağlığımıza sayısız faydası bulunmaktadır. Yapılan araştırmalar sonucunda pancar yapraklarının osteoporozun önlenmesine yardımcı olduğunu, kemiklerin kuvvetini artırmak için kalsiyum ile birlikte çalıştığını ve ayrıca Alzheimer hastalığının savaşmada rol oynayabileceğini gösterdi. Pancar yapraklarının ıspanaktan daha çok demir içeriğine sahip olduğu anlaşılmıştır. Pancar yapraklarını salatalara ekleyerek çiğ olarak tüketmek en sağlıklı tüketme biçimi olacaktır. Aynı zamanda taze sıkılmış pancar elde ederken yapraklarını da içerisine atmanız faydalarını iki katına çıkartacaktır.